Molekulárny vodík a zdravie pokožky

Túžba mať zdravú a elastickú pokožku bez vrások a so vzhľadom mladosti sa datuje už k prehistorickým časom.¹ Jedným zo spôsobov (ktorý sa používa dodnes), ako to dosiahnuť, je staroveká prax kúpania sa v prameňoch a minerálnych vodách.² Na rozdiel od väčšiny zvyčajných postupov aplikácie pleťových vôd, krémov, olejov, práškov a ďalších kozmetických prípravkov, ktoré nemusia pomôcť a môžu mať dokonca negatívne vedľajšie účinky,^3-10 zdá sa, že kúpanie v určitých vodách, ktoré majú redukčné vlastnosti, má veľký terapeutický účinok.¹¹

Jedna štúdia¹² testovala minerálnu vodu s redukčnými vlastnosťami (pravdepodobne z dôvodu rozpusteného molekulárneho vodíka) a upravenú vodu obsahujúcu molekulárny vodík. Výsledky odhalili, že kúpanie v oboch týchto vodách znížilo oxidačno-redukčný potenciál (ORP) ľudskej pokožky.¹² To je dôležitý poznatok, pretože zdravá pokožka má redukčné vlastnosti¹³ a ORP pokožky sa zvýši oxidačným poškodením (pôsobením Slnka) a tiež starnutím (zistené meraním hladiny lipid-peroxidov).¹⁴ Tento vzťah medzi oxidačno-redukčným potenciálom pokožky a starnutím bol študovaný podrobnejšie a ukazuje, že redukčné vody znižujú oxidáciu pokožky.^15,16

Kúpanie vo vodíkovej vode nielen znižuje ORP kože¹⁷, súčasne zlepšuje jej pružnosť. Okrem toho, ošetrenie bielených vlasov touto vodou ukázalo zlepšenie ich hladkosti a lesku.¹⁷

Molekulárny vodík a úpal

Istá skupina bádateľov¹⁸ vystavila myši bez srsti slnečnému žiareniu. Jednu skupinu potom kúpali vo vode z vodovodu a druhú vo vodíkovej vode. Pokožka myší kúpaných vodíkovou vodou ukázala významne nižšie indexy poranenia kože a nižšie úrovne zápalového cytokínu.¹⁸ Druhá skupina výskumníkov vykonala podobnú štúdiu¹⁹ a zistilo sa, že kúpanie myší vo vodíkovej vode znížilo poškodenie kože, zvýšilo aktivitu antioxidantu glutatión peroxidáza, znížilo zápalové cytokíny a zabránilo zmenám ultraštruktúry kože, čo naznačuje, že vodíková voda dokáže chrániť proti poškodeniu kožných buniek spôsobenému UV žiarením.¹⁹

To bolo ďalej overené v inom článku²⁰, kde sa vodíková voda ukázala byť veľmi prospešná pre kožné bunky poškodené UV žiarením. Štúdia ukázala, že v bunkách ošetrených vodíkovou vodou sa kolagén typu 1 syntetizuje približne v dvojnásobnom množstve. To tiež zabránilo poškodeniu DNA, bunkovej smrti a znížilo hladiny intracelulárnych voľných radikálov. Táto štúdia tiež ukázala, že u ľudských subjektov kúpanie vo vodíkovej vode po dobu troch mesiacov výrazne zmenšilo vrásky v koži. Autori dospeli k záveru, že vodíková voda by mohla poslúžiť ako každodenná starostlivosť o pleť s cieľom znížiť poškodenie kože v dôsledku UVA žiarenia neutralizáciou voľných radikálov a podporovať syntézu kolagénu typu 1.²⁰

Bolo tiež možné pozorovať, že vodíková voda bránila poškodeniu vápnikovej signalizácie arzénom (ktorý sa zúčastňuje rakoviny kože) v keratinocytoch (prevládajúci typ buniek v koži) cez oba bunkové antioxidačné a neantioxidačné signalizačné efekty.²¹ Inými slovami, vodík nielen chráni kožu a prospieva jej, pretože je to antioxidant,²² ale pôsobí aj ako bunková signálna molekula.²³

Ionizovaná voda: dôležité odporúčanie

Trochu paradoxne, zástancovia ionizovanej vody obhajujú použitie oxidačnej kyslej vody z oblasti anódy²⁴ na rozdiel od redukčnej vody s molekulárnym vodíkom z oblasti katódy. Táto kyslá voda sa ponúka ako zvieravá pre pokožku a býva často označovaná ako „kozmetická voda“.²⁵ Stojí za tým úvaha, že keďže hodnota pH kože je mierne kyslá²⁶ potom logickou voľbou je použitie mierne kyslej vody na pokožku. Môže existovať platný výskum potvrdzujúci túto koncepciu²⁷ jednoducho preto, lebo vysoká hodnota pH vody môže mať negatívne účinky na kožu.

Hlavným problémom pri používaní tejto kyslej vody z ionizátora je skutočnosť, že vo všeobecnosti obsahuje kyselinu chlórnu, ktorá je silný oxidant.²⁸ Je zrejmé, že nie je tou najlepšou voľbou pre mladistvú, mlado vyzerajúcu pokožku.²⁹

Problém s použitím redukovanej (zásaditej) vody je, že jeho vysoká hodnota pH nie je dobrá pre pokožku.²⁷ Problém však možno ľahko odstrániť pridaním niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy (alebo inej organickej kyseliny) do alkalickej vody. To posunie pH do kyslého rozsahu a zachová prínosy molekulárneho vodíka. Samotná citrónová šťava môže mať tiež priaznivé účinky.³⁰

REFERENCIE:

1. Sharma, and Rangesh Paramesh. “Trends in aging and skin care: Ayurvedic concepts.” Journal of Ayurveda and integrative medicine 1.2 (2010): 110.

2. Katz, Bruce, and Jason McBean. “Incorporating a medical spa into a Physician-Run Practice.” Dermatologic clinics 26.3 (2008): 307-319.

3. Agner T (1991). “Susceptibility of atopic dermatitis patients to irritant dermatitis caused by sodium lauryl sulphate”. Acta Derm. Venereol. 71 (4): 296–300

4. Nassif A, Chan SC, Storrs FJ, Hanifin JM (November 1994). “Abnormal skin irritancy in atopic dermatitis and in atopy without dermatitis”. Arch Dermatol 130 (11): 1402–7.

5. Marrakchi S, Maibach HI (2006). “Sodium lauryl sulfate-induced irritation in the human face: regional and age-related differences”. Skin Pharmacol Physiol 19 (3): 177–80.

6. CIR publication. Final Report on the Safety Assessment of Sodium Lauryl Sulfate and Ammonium Lauryl Sulfate. Journal of the American College of Toxicology. 1983 Vol. 2 (No. 7) pages 127–181.

7. Löffler H, Effendy I (May 1999). “Skin susceptibility of atopic individuals”. Contact Derm. 40 (5): 239–42.

8. Nagel JE, Fuscaldo JT, Fireman P (April 1977). “Paraben allergy”. JAMA 237 (15): 1594–5.

9. Byford JR, Shaw LE, Drew MG, Pope GS, Sauer MJ, Darbre PD (January 2002). “Oestrogenic activity of parabens in MCF7 human breast cancer cells”. J. Steroid Biochem. Mol. Biol. 80 (1): 49–60.

10. Frosch PJ, Pilz B, Andersen KE, et al. (November 1995). “Patch testing with fragrances: results of a multi-center study of the European Environmental and Contact Dermatitis Research Group with 48 frequently used constituents of perfumes”. Contact Derm. 33 (5): 333–42.

11. KATO, S., SAITOH, Y., IWAI, K. & MIWA, N. (2012). Hydrogen-rich electrolyzed warm water represses wrinkle formation against UVA ray together with type-I collagen production and oxidative-stress diminishment in fibroblasts and cell-injury prevention in keratinocytes. J Photochem Photobiol B 106, 24-33.

12. Shiochi Okouchi, et al. Electrolyzed-Reduced Water as Artificial Hot Spring Water. Journal of the Balneological Society of Japan. V 53, No. 1, p. 1-9 2003)

13. Okouchi, et al. Water Desirable for the Human Body in Terms of Oxidation-Reduction Potential (ORP) to pH Relationship. Journal of Food Science. V. 67. Iss. 5, p. 1594-1598. 2002

14. Meffert, et al. Stable lipid peroixidation products in human skin: detection, ultraviolet light-induced increase, pathogenic importance. Cellular and Molecular Life Sciences. V 32, No. 11, p. 1397-1398

15. OKOUCHI SHOICHI, et al. Relationships between ORP (Redox Potentials) and pH in Hot and Cold Spring Waters and in Human Skins. Journal of the Balneological Society of Japan. V 49. No. 2, p. 59-64. 1999

16. OKOUCHI, SHOICHI, et al. “; Relationship between ORP (Oxidation Reduction Potential) and pH in Spring Waters of Carbon Dioxide Type.” Journal of the Balneological Society of Japan 50.2 (2000): 94-101.

17. Shochi Ocouchi, Hideyuki Ohnami, et al. Effect of Electrolyzed-Reduced Water as Artificial Hot Spring Water on Human Skin and Hair. Journal of the Balneological Society of Japan. V 55. No. 2, p. 55-63. 2005

18. YOON, K. S., HUANG, X. Z., YOON, Y. S., KIM, S. K., SONG, S. B., CHANG, B. S., KIM, D. H. & LEE, K. J. (2011). Histological study on the effect of electrolyzed reduced water-bathing on UVB radiation-induced skin injury in hairless mice. Biological and Pharmaceutical Bulletin 34, 1671-7.

19. IGNACIO, R. M., YOON, Y. S., SAJO, M. E. J., KIM, C. S., KIM, D. H., KIM, S. K. & LEE, K. J. (2013). The balneotherapy effect of hydrogen reduced water on UVB-mediated skin injury in hairless mice. Molecular & Cellular Toxicology 9, 15-21.

20. KATO, S., SAITOH, Y., IWAI, K. & MIWA, N. (2012). Hydrogen-rich electrolyzed warm water represses wrinkle formation against UVA ray together with type-I collagen production and oxidative-stress diminishment in fibroblasts and cell-injury prevention in keratinocytes. J Photochem Photobiol B 106, 24-33.

21. YU, W. T., CHIU, Y. C., LEE, C. H., YOSHIOKA, T. & YU, H. S. (2013). Hydrogen-enriched water restoration of impaired calcium propagation by arsenic in primary keratinocytes. Journal of Asian Earth Sciences 77, 342-348.

22. OHSAWA, I., ISHIKAWA, M., TAKAHASHI, K., WATANABE, M., NISHIMAKI, K., YAMAGATA, K., KATSURA, K., KATAYAMA, Y., ASOH, S. & OHTA, S. (2007). Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals. Nat Med 13, 688-694.

23. ITOH, T., HAMADA, N., TERAZAWA, R., ITO, M., OHNO, K., ICHIHARA, M. & NOZAWA, Y. (2011). Molecular hydrogen inhibits lipopolysaccharide/interferon gamma-induced nitric oxide production through modulation of signal transduction in macrophages. Biochemical and Biophysical Research Communications 411, 143-9.

24. Bulletin of the Monitoring and Guidance Dept. of the Ministry of Health and Welfare, Pharmaceutical Monitoring Vol. 57, issued on October 19, 1992

25. http://www.enagic.com/faq.php

26. Ehlers, C., et al. “Females have lower skin surface pH than men.” Skin Research and Technology 7.2 (2001): 90-94.

27. Gfatter, R., P. Hackl, and F. Braun. “Effects of soap and detergents on skin surface pH, stratum corneum hydration and fat content in infants.” Dermatology 195.3 (1997): 258-262.

28. Harris, Daniel C. Quantitative chemical analysis. Macmillan, 2010.

29. Hattersley, Joseph G. “The negative health effects of chlorine.” Journal of Orthomolecular Medicine 15.2 (2000): 89-95.

30. Calabrese, V., et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research 25.6 (1998): 281-287.